boks czy

[...] treningowa, hierarchizacja... dobrze ze tak jest bo kazdy moze szukac czegos dla siebie, idac Twoim tokiem rozumowania mozna by ze wszystkich SW wyrzucic techniki nozne bo w boksie ich nie ma a boks tez jest dobry Dodatkowo w pewnym wieku zakladam ze poza treningiem kata niewiele Ci zostanie z karate, znam ludzi bijacych sie do pozna, jednak w [...]

Nie,ale po co mam trenować bez sparowania?? Nie wiem czy za wcześnie czy nie,ale oni już parę lat są,a ani 1 sparingu nie było.Boks ma co piątek i wyjazdy itd + dobry trener.

Gizmo: Jeszcze o K1. Dobra, ominmy podpisy pod nazwiskami. Mnie rowniez draznia kickboxerzy wygrywajacy low-kickami. Ja patrze na to tak - jesli wygrywa gosc technika bokserska - wygrywa boks, jesli wygrywa low-kickiem - wygrywa thai i kk, jesli wygrywa kolanem - wygrywa kk i thai, jesli wygrywa za pomoca mawashi jodan kopanego z biodra - wygrywa [...]

pabel hahah, Mezengan itu właśnie wychodzi twoja ingorancja , jak mozesz oceniac inne sporty których wogolenie próbowałes? boks to piekny sport ale baaaardzo ograniczony w porównaniu np do boksu tajskiego czy nawet tego tkd. po drugie ogarniecie trenerzy powinni was rozdzioelic na grupy poczatkujace i zaawansowane, dla zaawansowanych jest moze [...]

[...] prywatnej rozmowie, gdy go zpaytałem czy to w ogóle działa...wiec powiedział mniej wiecej tak: "działa. Ale na treningu. Na ulicy...na ulicę ćwicz dalej BJJ i chodź na boks. A kravkę dodać sobie możesz w celu uzupełnienia, niektóre patenty sa niezłe..." I powyższą wypowiedz proponowałbym sobie wziąść do serca. Treningi w parterze na [...]

Ale po krótce jakby nie było boks lub thai boxing jest nieodzowną częscią brazylijskiego jiu-jitsu - tak czy nie? Pytam się o to z tego względu iż doszły mnie słuchy iż od września wystartuje ponownie w Łodzi sekcja Bjj i chciałbym tam trenować, a na poznaniu technik walki bokserskiej lub thai bokserskiej by Mi bardzo zależało gdyż uważam iż sa [...]

[...] prośba czy mógłby mi ktoś polecić jakaś dobrą dietę na przyrost masy mięśniowej dieta na plus kcal lekki :-) , na siłowni będę totalnym nowicjuszem lecz chodziłem rok na boks nabrałem trochę mięśni tzn. biceps 34,5cm klatka 98cm i tu jest moje 2 pytanie czy mięśnie będą mi wolniej rosły od osoby która nic nie ćwiczyła dodam tylko że mam już [...]

możesz wziąc spokojnie 10 g dziennie objetne czy jabłczan czy mono, jak trenujesz boks który jest bardzo wydolnościowym sportem to tą wodę którą ciągnie mono i tak wypocisz, jedz dużo witaminy c 1 -3 g dziennie i bedzie si.

[...] podchwytem 2x15 -przysiady ze sztangą na plecach 8x15/12/10/8/3 -wspięcia na palce 6x12 -MC 4x12/10 Dodam, że mój staż treningowy to jakieś 11miesiecy + wcześniej 1,5 roku boks. Dieta mniej więcej jest, tyle, że nie liczę kalorii :P Te 3 dni treningowe to różnie wychodzi bo czasami taki trening mieszcze w 1 tygodniu :P A po co w każdym treningu [...]

odswiezam i pytam zarazem czy treningi w dragonie dalej są prowadzone . Gdzie jeszcze tajski boks mozna trenowac we Wrocławiu? dzieks

Leopard Nie, nie trenowałem Karate tradycyjnego. Trenuję właśnie boks ;-], ale lubię czytać o tradycyjnych. I to wcale nie jest tak, że "masz tylko 3 techniki", ponieważ na wyprowadzenie dobrego ciosu składa się wiele czynników )praca nóg, skręty ciałem itp.). Napisałeś, że po 1 stopniu znasz już 6 technik tego itp. Jasne. Tylko czy jesteś pewien, [...]

Cięglarzu, a co powiesz jeżeli za powiedzmy 10 lat kiedy to karate stanie się sportem tak powszechnym jak boks. Chodzi mi o ilość publiki jaką przyciągnie. Wreszczcie ktoś zorientuje się, że to jest całkiem dochodowy interes i zaczną się wielkie show. Na dowód, że coś takiego może mieć miejsce wystarczy popatrzeć na oprawę K-1. Albo żeby nie [...]

po 1 skad jestes? po 2 w katowicach na dworcu jest dobry sklep po 3 dokup sobie rekawice i bandaze ;D po 4 samemu nie radze a na mt czy na innej sekcji nauczysz sie techniki wiec bedziesz mogl juz trenowac na swoim worku a potem przejdziesz na boks techniki sie nieco roznia ale lepiej tak niz bezmyslnie na******lac

Czlowiek owijki i przyrządowki a druga sprawa ja Cwicze Muay Thai a szanuje bokserów tak samo jak innych ludzi którzy uprawiaja sport uderzany chwytany rzucany uderzany kijem czy ****a cokolwiek wiec zanim zaczniesz cwiczyc boks to RESPECT THE SPORT MAN

jezeli ktos kiedykolwiek trenowal boks to wie o co biega:)))))))))a jezeli nie to niech lepiej wchodzi w nogi... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

Nunes: " Wiedziałam, że Rousey będzie ze mną chciała bić się w stójce. Ona nagle zaczęła myśleć, że ma dobry boks, bo jej trener tak jej nagadał. Domyślałam się, iż po kilku moich ciosach odechce jej się walczyć ze mną w tej płaszczyźnie i od razu spróbuje mnie obalić czy wejść w klincz. Jej trenerzy sprawili, że ona poczuła się wielką bokserką. [...]

w tym momencie jestem na diecie na mase, biore glutamine i własnie najbardziej obawiam sie tego że przez ten boks poprostu juz nie bede nabierał masy i bede mial zastój na siłowni i dlatego mysle wlaśnie nad kreatyna. I nie wiem czy brać ją teraz jeszcze przed boksem czy w trakcie ?

no ok to dzieki za odpowiedź ale z tego co wiem to kreatyne jak juz sie zacznie cykl np 6 tygodniowy to powinno sie brać codziennie bez względu na to czy to jest dzień treningowy czy nie.Ale zrobie tak jak mówisz zaczne ćwiczyć ten boks bez kreatyny z dobra dietą i zobaczymy jak bedzie

[...] (nie pamietam tytulu, w kazydm razie wlaczyl z Van Damme'em, a w jedynce "posadzil" na wozku iwnalidzkim jego "brata". Koles on dokladnie cwiczyl tajski boks, ale roznica raczej nieznaczna) tkd: Hworang (koles z teekena 3) Tak sie utarlo, wszystko wina stereotypu. ogolnie jak mowicie: nie ma najlepszego czy [...]

nie,on napisał że treningu boksu ma 2 x w tygodniu a treningi piłki nozej 5 x w tygodniu,to nie znaczy jednak że treningi są 7 dni w tygodniu. Prawdopodobnie będzie miał dwa treningi jednego dnia. Są osoby które tak trenują,nawet tu na forum da rade o takich poczytać, pytanie tylko czy autor będzie miał na to czas(szkoła),checi(bo to będzie [...]